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湖北宜昌|全自动微量元素检测仪厂家揭秘-“少白头”和缺铜之间有联系吗?

浏览次数: 添加时间:2021年06月11日 13:51:12
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【摘要】
有一些人在青年时期出现了白发,俗称“少白头”。对头发中微量元素的检测分析表明,头发的颜色与铜的含量有一定的关系。黑色头发的铜含量高于黄色和灰色头发,女性头发的铜含量高于男性,进一步证实了肤色和发色都与黑色素含量有关。
有一些人在青年时期出现了白发,俗称“少白头”。对头发中微量元素的检测分析表明,头发的颜色与铜的含量有一定的关系。黑色头发的铜含量高于黄色和灰色头发,女性头发的铜含量高于男性,进一步证实了肤色和发色都与黑色素含量有关。

湖北宜昌|全自动微量元素检测仪厂家揭秘-“少白头”和缺铜之间有联系吗?
造成“少白头”的原因当然是多种多样的,如遗传、体质等因素,但缺铜也是重要原因之一。例如,北方地区的饮用水比较硬,含有较多的钙,抑制了铜的吸收,导致头发缺乏黑色素,变白。此外,由于作物长期施用氮肥,水分和食物中的氮含量增加,摄入后还影响机体对铜的吸收和代谢,使黑色素的产生减少,导致少数青少年早发白发。对于婴幼儿来说,全面均衡的营养,特别是必需的微量元素铜的摄入,是预防“白头病”的切实可行的方法。
一些人是在初中之后才出现白头发,此时学习压力越来越大,误以为“少白头”与大脑过度担忧,其实两者并没有什么直接联系。

有些疾病可合并“年轻白头”,如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病、营养不良性肌强直、白癜风早衰等。近年来,科学研究发现,头发色素颗粒中铜和铁的混合物,当黑头发含有较多的镍时,头发会变灰;金色的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;除了铜,红棕色的头发也含有钛。由此可见,头发的颜色与微量元素关系密切。因此,在饮食上要注意摄入富含铜、铁的食物。此外,维生素A有助于维持上皮组织的正常功能和结构完善,防止头发变白。你应该经常吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、菠菜、嫩油菜、韭菜、芹菜和杏。

“少白头”也与体内酪氨酸酶活性下降有关,黑色素在酪氨酸酶的作用下,使酪氨酸氧化而成;也就是说,酪氨酸酶活性的丧失,使黑色素形成紊乱,造成“少白头”。因此,多吃富含酪氨酸的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、鱼和坚果。此外,还应多吃一些黑毛、养发的食物,如黑芝麻、黑豆、头黑茶等,以增加合成黑色素的天然原料。

对于遗传因素引起的“年轻白头”,到目前为止,还没有有效的治疗方法,对于一些非遗传的过早白头,如果饮食合理,吃一些必要的补充黑色素颗粒,富含铜和铁的食物,还是有一定效果的。青少年不要服用治疗白发的药物,应以食疗为主。另外,染发剂中含有重金属,会引起皮肤刺激和染发剂皮炎。如果没有这些症状,新长出来的白头发就更明显了,可以选择染发,但次数不要太多,而且要用质量好的染发剂。

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